Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo è una tipologia di trattamento eseguita su parti specifiche del corpo con l’obiettivo di migliorare le performance atletiche e prevenire gli infortuni.
Dal punto di vista fisiologico, i benefici del massaggio sportivo sono molteplici: in primo luogo, stimolando la circolazione sanguigna favorisce la vasodilatazione e di conseguenza il trasporto di ossigeno ai tessuti; il massaggio sportivo contribuisce inoltre alla stimolazione del sistema nervoso e dei tessuti muscolari, oltre che facilitare l’eliminazione delle cellule morte.
Nello specifico, il massaggio sportivo permette di:

  • ridurre le tensioni muscolari e contribuire a guarire le contratture
  • ridurre la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa
  • stimolare la microcircolazione locale
  • accelerare l’assorbimento dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante lo sforzo
  • decongestionare e rilassare i tessuti

Negli atleti di alto livello il massaggio sportivo può essere considerato parte integrante della preparazione: insieme all’allenamento ed al regime alimentare ha infatti un ruolo centrale nell’ottimizzazione della performance. 

Massaggio Decontratturante

Massaggio Linfodrenante

Massaggio Rilassante

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